Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
529 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 26,76g | Hh: 58,05g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Грецкие Орехи, Магнит Банан, Freshclub Сырники Домашние, Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|