Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
1181 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 81,95g | Hh: 104,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Цветная Капуста, ВкусВилл Молоко 1%, Сахар. Lounas: индейка 29.06. Päivällinen: грудка индейки 13.09. Välipalat/Muut: чизкейк🙂. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|