Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
832 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 43,86g | Hh: 65,81g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Liebig Soupe Potiron Châtaigne, Lidl Croque Monsieur. Päivällinen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|