Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1267 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 78,42g | Hh: 70,54g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Сливки 10%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Chikalab Chikabar Tiramisu, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Паста Том Ям, Филе Индейки. Päivällinen: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Välipalat/Muut: Мёд, Магнит Сыр Маасдам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|