Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2021:
|
1565 kcal
|
Rasva: 71,38g | Prot: 91,03g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Milbona Butterkäse, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer. Lounas: Barbecuesoße, Kania Sauce zu Schweinebraten , Lidl Putenhackfleisch, Blumenkohlpüree. Välipalat/Muut: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Freeway Leichter Apfel, Solevita Multi-Vitamin, Milbona High Protein Quarkriegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|