Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
1353 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 71,19g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Помело, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lounas: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте. Päivällinen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Холодушка Курица Заливная, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|