Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
1984 kcal
|
Rasva: 93,04g | Prot: 78,32g | Hh: 207,12g.
Aamiainen: Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Яготинське Паста Сиркова Чорниця. Päivällinen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Ролл Калифорния, Торчин Соус Чесночный, Агуша Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|