|
ja nie wiem najgorzej jest zrzucić ostatnie kilogramy????!;!!!!?!!!!
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
1062 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 71,97g | Hh: 92,38g.
Päivällinen: Italiamo Grissini Sesamo, Balcerzak Kindziuk, Stewed Tomatoes, Lobster Salad. Välipalat/Muut: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Pancakes with Chocolate Chips, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Kiwi Fruit, Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
10 marras 21 jäseneltä: WALDEK74
|
Też masz ten problem?!Dzięki za wsparcie 😥
13 marras 21 jäseneltä: Lanoszka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|