Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
1213 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 45,03g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Reset Tropic Glow, Queso Panela, FUD Salchicha de Pavo (50g), HEB Bolillo Integral, Naranjas, Reset Skinny Green. Lounas: Reset Vitality Milk Reset Vitality Milk, Nueces, Queso Panela, Uva, Lechuga. Päivällinen: Albóndigas de Carne. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|