Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
913 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 23,40g | Hh: 122,30g.
Aamiainen: Nespresso Vanilio, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Zimt, Granny Smith Äpfel, Xucker Schoko-Drops. Lounas: miree Bunter Pfeffer, Vellutata Di Zucca Con Ceci. Päivällinen: miree Rosmarin, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Deluxe Geriebener Trüffel, Little Lunch Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: REWE Kulturheidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|