Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
851 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 35,36g | Hh: 122,07g.
Aamiainen: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Мандарины, Помидоры. Päivällinen: Кофе с Молоком, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|