Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
886 kcal
|
Rasva: 23,73g | Prot: 47,25g | Hh: 127,50g.
Aamiainen: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lounas: Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Пирог Рыбный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|