Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
463 kcal
|
Rasva: 13,40g | Prot: 4,31g | Hh: 82,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Zinus Миндальное Молоко, Baresto Сироп Солёная Карамель. Päivällinen: Мёд, Малиновое Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|