Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
605 kcal
|
Rasva: 29,79g | Prot: 18,55g | Hh: 69,76g.
Aamiainen: Паштет, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кировский Коржик Молочный, Кофе, Сушеные Семена Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|