Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1138 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 73,52g | Hh: 122,27g.
Aamiainen: Darbo Himbeermarmelade, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht, Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|