Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
289 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 12,46g | Hh: 41,09g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Curtis Чай Зеленый, Смоленская Коллекция Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|