Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
797 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 27,62g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Simple Coffee Капучино, Simple Coffee Макарун. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|