Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1088 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 56,77g | Hh: 137,83g.
Aamiainen: Борщ, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Lounas: Мясо Дикого Кабана, Роллтон Спагетти Яичные, Хлебопек Хлеб Тостовый, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|