Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 48,57g | Hh: 156,31g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Fitline Powercocktail. Lounas: Juit Hähnchen Paella Verde. Päivällinen: Nestle Schoko Crossies. Välipalat/Muut: Kamps Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|