Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
217 kcal
|
Rasva: 5,61g | Prot: 21,85g | Hh: 18,30g.
Aamiainen: Herbalife Protein-Getränkemix, Gutes Land Frische Fettarme Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|