Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1873 kcal
|
Rasva: 110,80g | Prot: 87,30g | Hh: 122,28g.
Aamiainen: Delikato Surimi Sticks. Lounas: Zott Sahne Joghurt Kirsch, Dulano Snackis, Coquette Linsensuppe . Päivällinen: Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Välipalat/Muut: Mentos Mentos Mini, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|