Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
2157 kcal
|
Rasva: 72,72g | Prot: 131,90g | Hh: 261,41g.
Aamiainen: Manzana, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Integral. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Descremada, Banana, Frutillas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - santilash
|