Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
385 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 25,56g | Hh: 36,66g.
Aamiainen: Decaffeinated Latte Coffee, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Brown Bread. Välipalat/Muut: Biscuit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bientjies1
|