Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1185 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 48,46g | Hh: 82,29g.
Lounas: Куриные Котлеты, Грецкие Орехи, Меренговый Рулет. Päivällinen: Лосось, Вино Сухое, Белый Хлеб, Глобино Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|