Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
483 kcal
|
Rasva: 9,67g | Prot: 18,34g | Hh: 81,61g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Prisma Огурец Короткоплодный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пятерочка Помидоры. Lounas: Starbucks Латте (Tall), Европа Круассан Сэндвич с Сёмгой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alyalogvinova
|