Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2014
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 109,01g | Hh: 176,67g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lounas: Зеленые Оливки, Перловка, Оленина, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Горчица, Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|