Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
1404 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 62,90g | Hh: 125,38g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lounas: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Борщ с Говядиной. Päivällinen: Хлеб с Изюмом, Курица Вареная, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darina186
|