Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
812 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 106,00g | Hh: 9,15g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Судак, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Творог 5%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|