Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
2702 kcal
|
Rasva: 153,86g | Prot: 104,12g | Hh: 233,65g.
Aamiainen: Badia Everything Bagel Seasoning, Food Club Large Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Päivällinen: Taco Bell Smothered Burrito, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Truffle Balls, Fred Meyer Mini Powdered Sugar Donuts, Coffee with Milk, Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|