Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
2775 kcal
|
Rasva: 91,12g | Prot: 131,92g | Hh: 340,28g.
Aamiainen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Harry Rosenbrötchen, Dolce Gusto Flat White, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Fol Epi Hauchfein, REWE Zwiebelbrot. Lounas: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Päivällinen: Fritz Kola, Call A Pizza Pizza Muchacho Single. Välipalat/Muut: Berliner, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|