Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1260 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 68,42g | Hh: 188,17g.
Aamiainen: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш. Lounas: Папа Джонс Пицца Пеперони. Päivällinen: Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|