Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
340 kcal
|
Rasva: 11,30g | Prot: 13,10g | Hh: 48,58g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|