Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
448 kcal
|
Rasva: 18,53g | Prot: 37,92g | Hh: 33,58g.
Lounas: Beef and Cabbage Soup, Cacique Crema Mexicana , Fresh & Easy Pico De Gallo, Chicken tacos, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. Päivällinen: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Välipalat/Muut: Cherry Tomatoes, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Knorr Chicken Flavor Bouillon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|