Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1132 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 66,95g | Hh: 105,12g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maccoffee Кофе 3 в 1 Original, Карат Творожок с Клубникой. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Maccoffee Кофе 3 в 1 Original, Светофор Молочный Коктейль Клубничный Вкус. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|