Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
569 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 24,05g | Hh: 57,36g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Нескафе Кофе 3В1, Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|