Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1329 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 96,32g | Hh: 97,16g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Модест Бифилин Лакто, Модест Бифилин Сладкий. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|