Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2466 kcal
|
Rasva: 97,18g | Prot: 61,47g | Hh: 342,97g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Вишня Сушеная, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Самбери Торт Черемуха, Яблоко, У Палыча Солянка Домашняя, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zaxarchenko
|