Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
811 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 12,35g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Burn Энергетик, Батон Нарезной, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinkaEpova
|