Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1374 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 57,06g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Белая Мука. Lounas: Meller Солёная Карамель , Куриные Наггетсы, Kinder Шоколад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_kovaleva
|