Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1839 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 49,25g | Hh: 291,47g.
Aamiainen: Suszona Śliwka, Vitanella Musli Premium. Lounas: Krasnystaw Kefir, Ksylitol, Łosoś, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Wieloziarnista. Päivällinen: Proste Historie Knedle ze Śliwkami, Cukier, Masło. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|