Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
804 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 40,09g | Hh: 71,75g.
Lounas: Verza, Findus Minestrone. Päivällinen: Pane Integrale, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Bitter, Vermouth, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Latte Intero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|