Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2014
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 174,49g | Hh: 37,42g.
Aamiainen: Lettuce, Egg. Lounas: Moore's Buffalo Wing Sauce, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Päivällinen: Onions, Sweet Red Peppers, Spinach, Publix Large Shrimp. Välipalat/Muut: GNC Amplified 100% Whey Protein, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|