Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1269 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 80,29g | Hh: 151,71g.
Aamiainen: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пита. Lounas: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Русский Пармезан Йогурт Термостатный Черносмородиновый, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, ВкусВилл Мини-Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|