Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
974 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 89,80g | Hh: 55,83g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: Champignons Frisch, Spinat, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Päivällinen: Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Walnüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nephilim1979
|