Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
1606 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 91,51g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Берестов А.C. Мёд, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Прованских Травах из Козьего Молока, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Соус Томатный Классический. Lounas: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. Päivällinen: Сорбет, Starbucks Брауни, Орехи Кешью, Виктория Овощи Жаренные, ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Кальмары (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|