Päiväkirja - Жирушка123, 21 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2014
56,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2014:
1643 kcal Rasva: 82,93g | Prot: 27,19g | Hh: 200,82g.   Aamiainen: У Палыча Кулич, Салат Оливье. Lounas: Вареное Яйцо, У Палыча Кулич, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Päivällinen: Фанта Фанта, Русская Картошка Чипсы. lisää...
1386 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Жирушка123


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.