|
Think it’s because I walked 28,000 steps yesterday 🤣 Let’s gooooooo!!!!!!
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1272 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 63,12g | Hh: 110,71g.
Aamiainen: Egg, Tomatoes, Avocado. Lounas: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Whole Wheat Bread, Avocado. Päivällinen: Oatmeal, Plain Yogurt, thinkThin High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
That's a lot of walking missy. 4hrs?
12 marras 21 jäseneltä: Tai_1-9
|
I guess..? Don’t count hours, just steps haha 😂
12 marras 21 jäseneltä: HGemmac
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|