Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
401 kcal
|
Rasva: 16,25g | Prot: 14,90g | Hh: 49,50g.
Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Habib's Pastel de Belém, Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorena_Anjos
|