|
3й день стоит вес 75
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
1524 kcal
|
Rasva: 56,71g | Prot: 95,79g | Hh: 158,21g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Мини пп пицца Василиса. Lounas: Макароны с креветками в сливках с грибами. Päivällinen: Макароны с креветками в сливках с грибами. Välipalat/Muut: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VASILIS@_nv
|