Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2021:
|
921 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 24,56g | Hh: 124,08g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Травяной Чай, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Lounas: Пирожок с Капустой. Päivällinen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristi.1206_
|